おすすめの自転車用ヘルメットのご紹介

自転車は便利な乗り物ですが、安全性を確保するためには適切な装備が必要です。その中でも自転車ヘルメットは重要な保護具になるわけです。街乗り向けのママチャリやクロスにロードバイクといった、用途に合ったヘルメットは種類も形も多種多様！

今年の４月１日からは改正道路交通法の施行もあり、自転車に乗る場合のヘルメット着用が努力義務化されたことで、急いでヘルメットを用意されている方も多いかも！ そこで本記事では自転車ヘルメットの重要性と正しい使い方・普段使いもできるおすすめヘルメットについてご紹介します。

そもそもママチャリにもヘルメットっているの？

必要です！！ママチャリだからと侮ってはいけない！

自転車での転倒事故で一番怖いのは頭部へのダメージです。警察庁HPによると、自転車の死亡事故における人身損傷部位（致命傷の部位）は、頭部が6割弱を占めます。

また、交通事故時、ヘルメット着用の有無で死亡率の差が2倍以上開いています。警察庁HPから分かるのは死亡事故だけですが、死亡事故まで至らなくとも頭部外傷は意識障害など、深刻なダメージを残す危険があるものです。

それから、意外と知られていませんがママチャリって結構速度出るんです。もちろんロードバイクやクロスバイクのようにすごいスピードは出せません。

ですが、例えば電動アシスト自転車は普通に漕ぐだけでもアシストの力でスイスイ速度が上がります(アシストは最高24km/h)し、下り坂なら変速なしの自転車でもスピードが出せてしまいます。

　着けていれば防げたかもしれない怪我、あの時着けてさえいれば・・と後悔しないように、ヘルメットは着けておくに越したことはないでしょう。

ヘルメットが重要なことは分かったけど、実際どれがいいの？

ヘルメットは自転車に乗るなら必需品になりつつあります。
そういうものだからこそ、買って後悔したくない！そんな方のために、お次はヘルメットの選び方についてお話します。

正しいヘルメットの選び方・おすすめ

① 適切なサイズ

いざと言う時に、頭を守るのがヘルメット。
いざと言う時にすっぽ抜けては意味がないですよね。
ヘルメット選びの際には、自分の頭のサイズに合ったものを選ぶようにしましょう。

③ 通気性

長時間のライディングでも快適さを保つために、ヘルメットには通気性があることが好ましいです。　通気孔や吸湿性のあるパッドがあるかどうかを確認しましょう。

④ 軽量性

重いヘルメットを長時間かぶっていると、頭や首、肩にまで負担がかかってしまい疲れの原因になります。ヘルメットは、200〜350gぐらいの重さが主流ですので、そこを基準に選びましょう。

おすすめのヘルメット

スーツにも、カジュアルな服にも合うヘルメットなら、いつでも使えますよね。ここでは、仕事だけではなく、買い物や、ちょっとしたサイクリングまで使えるヘルメットをご紹介します。

ヘルメットでより安全な自転車ライフを！

いかがでしたでしょうか。ヘルメットは頭部を守る重要な装備の一つとお伝えしましたが、それでも日常的に使うものだからこそ、機能性やスタイリッシュさも選ぶうえで大事な要素の一つであると考えています。

普段使いのおしゃれなヘルメットであれば、いろいろな服と合いますし、万が一の転倒に備えておけば、安心して乗れますよ。

また、決して安くない買い物/必ず必要になるものですので, 本記事を活用して、安全で楽しい自転車ライフをお過ごしください。

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